Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutlu558
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutlu558
-
Üyelik Tarihi10 September 2015
-
Son Giriş Tarihi14 September 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy170 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1703 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2044 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1767 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2044 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 11 September 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
-
4.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
Toplam
1767 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...