Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  20 kcal
• 1.50 x 1 Adet Yulaf Kepekli̇ Krep

  60 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  52 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Yarım Yağlı)

  96 kcal
• 0.25 x 1 Kase Ülker K-Flakes Mısır Gevreği̇

  44 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  101 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  73 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  matmazel8

  13 October 2017 Friday 21:48:49

  ---

  😎 ✌

• 

  matmazel8

  15 September 2015 Tuesday 18:45:27

  ---

  Geçtim kendimi