Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamceil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamceil
-
Üyelik Tarihi08 September 2015
-
Son Giriş Tarihi09 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy162 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1412 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1694 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1137 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1794 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 09 September 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
942 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...