Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 2.00 x 1 Kase (30gr) Kellogs Honey Pops Ballı Buğday Ve Mısır Gevreği̇

  228 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  126 kcal
• 1.00 x 1 Demet (40gr) Dereotu

  22 kcal
• 4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  8 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Turp

  22 kcal
• 0.25 x 100gr Yörsan Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  43 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Dana Eti̇ (Yağsız Pi̇şmi̇ş)

  151 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  63 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  17 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  63 kcal
• 1.00 x 100gr Yörsan Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  172 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Dana Eti̇ (Yağsız Pi̇şmi̇ş)

  151 kcal
• 1.00 x 1 Adet (300ml) Burger Ki̇ng İçi̇m Ayran

  106 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Meyveli̇ Yoğurt (Orman Meyveleri̇)

  115 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Uludağ Şekersi̇z Portakal

  5 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları