Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lykia26
Üye Bilgileri
-
Üye Adılykia26
-
Üyelik Tarihi07 September 2015
-
Son Giriş Tarihi10 September 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy176 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1890 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2268 kcal/gün
-
Ortalama Alınan923 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2535 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 07 September 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
-
-
Toplam
802 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...