Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
diyettedilos2
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyettedilos2
-
Üyelik Tarihi04 September 2015
-
Son Giriş Tarihi19 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1404 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1685 kcal/gün
-
Ortalama Alınan597 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1740 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Aşağıda 06 September 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇
-
1.00 x 100gr Sütaş Cacık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
718 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...