Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tembelkız
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtembelkız
-
Üyelik Tarihi04 September 2015
-
Son Giriş Tarihi20 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy157 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1542 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1065 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1542 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 16 May 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
-
4.00 x 1 Adet (20gr) Akçaabat Köfte
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1285 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...