Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilgülyeşil
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilgülyeşil
-
Üyelik Tarihi03 September 2015
-
Son Giriş Tarihi03 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1337 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1604 kcal/gün
-
Ortalama Alınan980 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 24 February 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
5.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
987 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...