Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
karam55
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaram55
-
Üyelik Tarihi31 August 2015
-
Son Giriş Tarihi23 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy172 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1890 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2268 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1647 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2268 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 21 February 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Akçaabat Köfte
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1391 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...