Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
delan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdelan
-
Üyelik Tarihi30 August 2015
-
Son Giriş Tarihi07 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1470 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan664 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2094 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 31 August 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
Toplam
619 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...