Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şerife
Üye Bilgileri
-
Üye Adışerife
-
Üyelik Tarihi20 May 2013
-
Son Giriş Tarihi23 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1348 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2089 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1234 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2156 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.36 kg
Aşağıda 21 May 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
8.00 x 1 Adet Fındık
-
3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
692 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...