Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seyma12
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyma12
-
Üyelik Tarihi27 August 2015
-
Son Giriş Tarihi30 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1565 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1147 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1948 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 30 August 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
878 kcal
Toplam
615 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...