Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emrecemre
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemrecemre
-
Üyelik Tarihi26 August 2015
-
Son Giriş Tarihi26 September 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş53
-
Boy161 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi39.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1610 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2496 kcal/gün
-
Ortalama Alınan993 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2861 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.12 kg
-
26 September 2024 Thursday
-
25 September 2024 Wednesday
-
24 September 2024 Tuesday
-
23 September 2024 Monday
-
22 September 2024 Sunday
-
21 September 2024 Saturday
-
13 June 2024 Thursday
-
12 June 2024 Wednesday
-
11 June 2024 Tuesday
-
10 June 2024 Monday
-
09 June 2024 Sunday
-
08 June 2024 Saturday
-
07 June 2024 Friday
-
06 June 2024 Thursday
-
05 June 2024 Wednesday
-
04 June 2024 Tuesday
-
03 June 2024 Monday
30 March 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
21 November 2018 Wednesday 15:41:09
yağ yeni 47,7 eski 48,6
kas yeni 23,4 eski 22,9
90,1 kg -
12 November 2018 Monday 09:57:38
evde 90,5
yağ yeni 48,6-eski 49
kas yeni 22,9-eski 22,7
iç yağlanma yeni 11-eski 12 -
-
01 November 2018 Thursday 18:14:18
bugün evde 91,3
yağ yeni 49-eski 50,4
kas yeni 22,7-eski 21,8
1,4 yağ azalmış 0,9 kas artmış -
26 October 2018 Friday 19:56:40
1 hafta da 700 gr yağ vermişim. ama terazide 100 gr. eksik sadece