Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aaleeynaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaaleeynaa
-
Üyelik Tarihi26 August 2015
-
Son Giriş Tarihi13 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1640 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1968 kcal/gün
-
Ortalama Alınan664 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2193 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.58 kg
-
13 December 2015 Sunday
-
04 December 2015 Friday
-
28 October 2015 Wednesday
-
05 September 2015 Saturday
-
04 September 2015 Friday
-
03 September 2015 Thursday
-
02 September 2015 Wednesday
-
01 September 2015 Tuesday
-
31 August 2015 Monday
-
30 August 2015 Sunday
-
29 August 2015 Saturday
-
28 August 2015 Friday
-
26 August 2015 Wednesday
Aşağıda 04 December 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
Toplam
1424 kcal
-
0.75 x 1 Saat Dans Etmek
-
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
Toplam
518 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...