Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elif seferogluu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif seferogluu
-
Üyelik Tarihi25 August 2015
-
Son Giriş Tarihi31 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy163 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1278 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1534 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1192 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1534 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 25 August 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 100gr Polonez Tavuk Salam
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
Toplam
1569 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...