Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
qzmm17
Üye Bilgileri
-
Üye Adıqzmm17
-
Üyelik Tarihi25 August 2015
-
Son Giriş Tarihi07 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo114 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi40.4 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1919 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2303 kcal/gün
-
Ortalama Alınan616 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2349 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
Aşağıda 22 February 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 100gr Pırasa (Çi̇ğ)
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
974 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...