Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  224 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 1 Paket (82gr) Ülker Çi̇zi̇vi̇ç Peyni̇rli̇ Sandvi̇ç Kraker

  103 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye

  23 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Somon Balığı (Pi̇şmi̇ş)

  251 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda

  68 kcal
• 0.75 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)

  435 kcal
• 0.25 x 100gr Kabak Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  143 kcal
• 2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

  64 kcal
• 2.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇

  30 kcal

• 1.00 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  500 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları