Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

immortalturk
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-1.01 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 31 August 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

2.00 x 1 Adet Elma

120 kcal
5.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

115 kcal
2.00 x 1 Adet Domates

28 kcal
2.00 x 1 Adet Salatalık

22 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Dost Süt (Yarım Yağlı)

115 kcal
1.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

93 kcal
7.00 x 1 Bardak (250ml) Su

0 kcal
2.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

216 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

262 kcal
2.00 x 1 Adet Domates

28 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇

200 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

290 kcal

Toplam

1489 kcal

0.50 x 1 Saat Futbol Oynamak (Çi̇m Sahada)

325 kcal

Toplam

325 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

immortalturk
05 September 2015 Saturday 12:32:54

aynen kardeşim harikasın
immortalturk
30 August 2015 Sunday 19:55:01

süperim ben yahaaa

Aylık Kalori Etkinliği

immortalturk

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları