Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
murat8181
Üye Bilgileri
-
Üye Adımurat8181
-
Üyelik Tarihi24 August 2015
-
Son Giriş Tarihi08 November 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy178 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1868 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2895 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1268 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3219 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.80 kg
-
08 November 2015 Sunday
-
16 October 2015 Friday
-
10 October 2015 Saturday
-
05 October 2015 Monday
-
28 September 2015 Monday
-
16 September 2015 Wednesday
-
15 September 2015 Tuesday
-
03 September 2015 Thursday
-
02 September 2015 Wednesday
-
31 August 2015 Monday
-
30 August 2015 Sunday
-
29 August 2015 Saturday
-
27 August 2015 Thursday
-
26 August 2015 Wednesday
-
25 August 2015 Tuesday
Aşağıda 05 October 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Pi̇li̇ç Kızartma
-
Toplam
1910 kcal
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
-
-
Toplam
820 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...