Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kurreis
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkurreis
-
Üyelik Tarihi21 August 2015
-
Son Giriş Tarihi21 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.4 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1615 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1938 kcal/gün
-
Ortalama Alınan672 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1938 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 21 August 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
1.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
672 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...