Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Paket (150gr) Eti̇ Burçak Kurabi̇ Bi̇sküvi̇

  656 kcal
• 1.00 x 1 Adet (29gr) Eti̇ Ci̇n Portakal Jöleli̇ Bi̇sküvi̇

  127 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Barbunya

  328 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  36 kcal

• 0.50 x 1 Saat Koşmak / Koşu Yapmak (9.6 Km/Saat)

  350 kcal
• 0.25 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  75 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları