Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
allinone
Üye Bilgileri
-
Üye Adıallinone
-
Üyelik Tarihi20 May 2013
-
Son Giriş Tarihi28 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş50
-
Boy176 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1715 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2658 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1389 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2658 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 20 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
Toplam
995 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...