Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
vesilegok
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvesilegok
-
Üyelik Tarihi19 August 2015
-
Son Giriş Tarihi19 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1787 kcal/gün
-
Ortalama Alınan959 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2212 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 19 August 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.50 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
0.25 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
Toplam
959 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
425 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...