Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zerva
Üye Bilgileri
-
Üye Adızerva
-
Üyelik Tarihi19 August 2015
-
Son Giriş Tarihi19 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy154 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1995 kcal/gün
-
Ortalama Alınan581 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1995 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
19 August 2015 Wednesday 09:41:30
Diyete başlayalı 2,5 ay oldu ve tam 13 kg vermiş bulunmaktayım. Çörekler bu günün ödülü oldu :)