Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
derya96
Üye Bilgileri
-
Üye Adıderya96
-
Üyelik Tarihi18 August 2015
-
Son Giriş Tarihi02 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy170 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1337 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1604 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1353 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1645 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 24 February 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
Toplam
1667 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...