Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıchuck
-
Üyelik Tarihi20 May 2013
-
Son Giriş Tarihi22 March 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy169 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1766 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2119 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1612 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2170 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı41 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.97 kg
-
22 March 2020 Sunday
-
01 July 2016 Friday
-
30 June 2016 Thursday
-
29 June 2016 Wednesday
-
28 June 2016 Tuesday
-
27 June 2016 Monday
-
26 June 2016 Sunday
-
25 June 2016 Saturday
-
24 June 2016 Friday
-
23 June 2016 Thursday
-
22 June 2016 Wednesday
-
21 June 2016 Tuesday
-
20 June 2016 Monday
-
19 June 2016 Sunday
-
18 June 2016 Saturday
-
17 June 2016 Friday
-
16 June 2016 Thursday
-
15 June 2016 Wednesday
-
14 June 2016 Tuesday
-
13 June 2016 Monday
-
12 June 2016 Sunday
-
11 June 2016 Saturday
-
10 June 2016 Friday
-
09 June 2016 Thursday
-
08 June 2016 Wednesday
-
07 June 2016 Tuesday
-
06 June 2016 Monday
-
05 June 2016 Sunday
-
04 June 2016 Saturday
-
03 June 2016 Friday
-
02 June 2016 Thursday
-
01 June 2016 Wednesday
-
31 May 2016 Tuesday
-
30 May 2016 Monday
-
29 May 2016 Sunday
-
28 May 2016 Saturday
-
27 May 2016 Friday
-
26 May 2016 Thursday
-
25 May 2016 Wednesday
-
24 May 2016 Tuesday
-
23 May 2016 Monday
Aşağıda 12 June 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
0.25 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
Toplam
1983 kcal
Toplam
210 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...