Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kubilay
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkubilay
-
Üyelik Tarihi19 May 2013
-
Son Giriş Tarihi25 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy180 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1910 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2292 kcal/gün
-
Ortalama Alınan704 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2482 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.39 kg
Aşağıda 21 May 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Avuç Fıstık
-
-
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
Toplam
922 kcal
Toplam
10 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...