Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bilalitelci
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbilalitelci
-
Üyelik Tarihi18 August 2015
-
Son Giriş Tarihi22 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy174 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1798 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2787 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1245 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2877 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 22 August 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
Toplam
1130 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...