Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatih çelik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatih çelik
-
Üyelik Tarihi18 August 2015
-
Son Giriş Tarihi20 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş36
-
Boy174 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1743 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2092 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3042 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2092 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.12 kg
Aşağıda 18 August 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
Toplam
3042 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...