Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasomato
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasomato
-
Üyelik Tarihi17 August 2015
-
Son Giriş Tarihi20 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1673 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1044 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1673 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 19 August 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 100gr Ton Balığı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1302 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...