Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bcelik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbcelik
-
Üyelik Tarihi19 May 2013
-
Son Giriş Tarihi05 February 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy183 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2029 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2435 kcal/gün
-
Ortalama Alınan883 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2465 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.06 kg
Aşağıda 11 October 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Et Şi̇ş
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
847 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...