Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
xxbadboy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxxbadboy
-
Üyelik Tarihi16 August 2015
-
Son Giriş Tarihi16 March 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy166 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1663 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2287 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1200 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2437 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 12 March 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
Toplam
1361 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...