Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
devrimarslan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdevrimarslan
-
Üyelik Tarihi14 August 2015
-
Son Giriş Tarihi09 December 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy171 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1884 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2261 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1167 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2261 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
Aşağıda 01 December 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
0.50 x 100gr Namet Hi̇ndi̇ Salam
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
1812 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...