Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
katre38
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkatre38
-
Üyelik Tarihi14 August 2015
-
Son Giriş Tarihi14 March 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy181 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1831 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2197 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2289 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2240 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.12 kg
-
14 March 2019 Thursday
-
13 March 2019 Wednesday
-
12 March 2019 Tuesday
-
11 March 2019 Monday
-
10 March 2019 Sunday
-
09 March 2019 Saturday
-
08 March 2019 Friday
-
07 March 2019 Thursday
-
06 March 2019 Wednesday
-
05 March 2019 Tuesday
-
04 March 2019 Monday
-
03 March 2019 Sunday
-
02 March 2019 Saturday
-
01 March 2019 Friday
-
28 February 2019 Thursday
-
27 February 2019 Wednesday
-
26 February 2019 Tuesday
-
25 February 2019 Monday
-
24 February 2019 Sunday
Aşağıda 13 March 2019 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.50 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
-
1.50 x 1 Avuç Fıstık
Toplam
2278 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...