Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeburus
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeburus
-
Üyelik Tarihi11 August 2015
-
Son Giriş Tarihi11 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy176 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1589 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1907 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1302 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2032 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 12 August 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Paket Jeli̇bon
Toplam
1618 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...