Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emineoz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemineoz
-
Üyelik Tarihi11 August 2015
-
Son Giriş Tarihi23 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş60
-
Boy155 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1570 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1235 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1570 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 15 August 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
-
0.50 x 1 Adet Boyoz
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
10.00 x 1 Adet Ki̇raz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
Toplam
1432 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...