Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
büşra gül
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbüşra gül
-
Üyelik Tarihi18 May 2013
-
Son Giriş Tarihi28 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1274 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1975 kcal/gün
-
Ortalama Alınan914 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2312 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
Aşağıda 23 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Külah Dondurma
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 1 Adet Kızarmış Bi̇ber
-
Toplam
994 kcal
-
2.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
-
-
1.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
535 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...