Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
enver44
Üye Bilgileri
-
Üye Adıenver44
-
Üyelik Tarihi10 August 2015
-
Son Giriş Tarihi12 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy177 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1731 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2683 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2112 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2683 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 12 August 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1384 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...