Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nermin çakır
Üye Bilgileri
-
Üye Adınermin çakır
-
Üyelik Tarihi10 August 2015
-
Son Giriş Tarihi14 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy155 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1123 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1348 kcal/gün
-
Ortalama Alınan774 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1348 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 11 August 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
Toplam
852 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...