Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ekimdiyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekimdiyette
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.97 kg
Aşağıda 27 December 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
-
Toplam
316 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
26 December 2016 Monday 15:46:10
İlk başladığımda hedefim, kendimi düzene alıştırıp, 1400 kalorinin üzerine çıkmamak. Bugünden sonra hedefim, 1000 kalorinin üzerine çıkmamak.
Motivasyonumu etkileyeceğini düşünüp hala tartılmadım. (R) sonrası belki tartılırım.