Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  275 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  34 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 4.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  76 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.50 x 1 Top (50gr) Mado Hi̇ndi̇stan Cevi̇zli̇ Dondurma

  110 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal

• 1.50 x 1000 Adım Twi̇st Stepper Egzersi̇zi̇ Yapmak

  213 kcal
• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gülseren sarı

  25 August 2015 Tuesday 21:46:59

  ---

  değişen bişey yokkk aynı 65.8((((((((((((((

• 

  gülseren sarı

  23 August 2015 Sunday 23:06:47

  ---

  veremiyorum aynı kilo 65.7

• 

  gülseren sarı

  17 August 2015 Monday 22:14:24

  ---

  burda vermişim ama tartıda veremiyorum nasıl iş:(

• 

  gülseren sarı

  16 August 2015 Sunday 18:21:29

  ---

  )65.8yavaşladım

• 

  gülseren sarı

  14 August 2015 Friday 22:43:39

  ---

  biraz zorlanıyorumm ( devamm

• 

  gülseren sarı

  13 August 2015 Thursday 22:11:00

  ---

  iyi gidiyor devam

• 

  gülseren sarı

  10 August 2015 Monday 22:59:59

  ---

  (

• 

  gülseren sarı

  09 August 2015 Sunday 21:07:37

  ---

  vazgeçmek yok 8 kilo vermeliyim

• 

  gülseren sarı

  08 August 2015 Saturday 19:04:16

  ---

  böyle giderse süperrrrrr