Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  160 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 10.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  30 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 1.00 x 1 Adet Eri̇k

  8 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal

• 2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  500 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gülseren sarı

  25 August 2015 Tuesday 21:46:59

  ---

  değişen bişey yokkk aynı 65.8((((((((((((((

• 

  gülseren sarı

  23 August 2015 Sunday 23:06:47

  ---

  veremiyorum aynı kilo 65.7

• 

  gülseren sarı

  17 August 2015 Monday 22:14:24

  ---

  burda vermişim ama tartıda veremiyorum nasıl iş:(

• 

  gülseren sarı

  16 August 2015 Sunday 18:21:29

  ---

  )65.8yavaşladım

• 

  gülseren sarı

  14 August 2015 Friday 22:43:39

  ---

  biraz zorlanıyorumm ( devamm

• 

  gülseren sarı

  13 August 2015 Thursday 22:11:00

  ---

  iyi gidiyor devam

• 

  gülseren sarı

  10 August 2015 Monday 22:59:59

  ---

  (

• 

  gülseren sarı

  09 August 2015 Sunday 21:07:37

  ---

  vazgeçmek yok 8 kilo vermeliyim

• 

  gülseren sarı

  08 August 2015 Saturday 19:04:16

  ---

  böyle giderse süperrrrrr