Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yusufmaister
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyusufmaister
-
Üyelik Tarihi07 August 2015
-
Son Giriş Tarihi07 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş31
-
Boy180 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1905 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2953 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1197 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2953 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 07 August 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1197 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...