Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  12 kcal
• 0.50 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  8 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 1 Adet Şeftali̇

  30 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurt

  18 kcal
• 0.50 x 100gr Karpuz

  15 kcal
• 0.25 x 100gr Üzüm

  19 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 0.50 x 100gr Algi̇da Vani̇lyalı Dondurma

  86 kcal
• 0.75 x 100gr Karpuz

  23 kcal

• 0.75 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  188 kcal
• 0.25 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Hafi̇f Tempo)

  63 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları