Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gulckult
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgulckult
-
Üyelik Tarihi04 August 2015
-
Son Giriş Tarihi06 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy162 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1522 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1826 kcal/gün
-
Ortalama Alınan968 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1826 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 05 August 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
0.50 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
0.50 x 1 Bardak (250ml) Spri̇te
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
6.00 x 1 Adet Soğan Halkası
Toplam
1316 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...