Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası

  250 kcal
• 1.00 x 1 Adet Greyfurt

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Bi̇tki̇sel Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  76 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası

  100 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  474 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  365 kcal
• 2.00 x 1 Adet (12.5gr) Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peyni̇r

  36 kcal
• 6.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet Greyfurt

  120 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Kabak Mücver

  180 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal
• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  halis gülşen

  10 February 2013 Sunday 02:14:12

  ---

  yorum yapmayacağım, yorum yok