Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ali çill
Üye Bilgileri
-
Üye Adıali çill
-
Üyelik Tarihi02 August 2015
-
Son Giriş Tarihi17 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy187 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2004 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2405 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1352 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2405 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.78 kg
Aşağıda 06 August 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 100gr Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Li̇ght Labne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Li̇ght Labne Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
-
Toplam
1960 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...