Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
twiggy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtwiggy
-
Üyelik Tarihi01 August 2015
-
Son Giriş Tarihi05 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo44 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi16.4 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1214 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2094 kcal/gün
-
Ortalama Alınan511 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2246 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.80 kg
Aşağıda 29 January 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
0.25 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
Toplam
276 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bale Yapmak
Toplam
405 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...