Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pinar9
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinar9
-
Üyelik Tarihi31 July 2015
-
Son Giriş Tarihi30 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1142 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1878 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.15 kg
-
24 September 2015 Thursday
-
23 September 2015 Wednesday
-
22 September 2015 Tuesday
-
21 September 2015 Monday
-
20 September 2015 Sunday
-
19 September 2015 Saturday
-
18 September 2015 Friday
-
17 September 2015 Thursday
-
16 September 2015 Wednesday
-
15 September 2015 Tuesday
-
14 September 2015 Monday
-
31 July 2015 Friday
Aşağıda 19 September 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
4.00 x 100ml Ramazan Şerbeti̇
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
Toplam
899 kcal
-
1.50 x 1 Saat Uyumak
Toplam
120 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...