Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
robotbobi
Üye Bilgileri
-
Üye Adırobotbobi
-
Üyelik Tarihi31 July 2015
-
Son Giriş Tarihi06 August 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy172 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1920 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2304 kcal/gün
-
Ortalama Alınan460 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2304 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.44 kg
Aşağıda 06 August 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
799 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
01 August 2015 Saturday 09:52:28
Ben hala nasıl yapacağımı anlamdım bana bir kullanma kılavuzu yallayabilir misiniz?